Für ganzheitliche Arbeit mit Seele, Herz und Verstand
Meine Vorgehensweise
Für Veränderung im Leben braucht es meist nur eins: eine Erfahrung! (Zitat: Thimon von Berlepsch)
Wenn es wirklich „klick“ macht und du es nicht nur theoretisch verstehst sondern körperlich erfährst, findet Veränderung wirklich statt.
Individuelle Themen brauchen
individuelle Lösungen
Du entscheidest ganz allein, ob ich für dich der passende Coach bin!
Welche Werte und Haltung ich im Coaching vertrete:
Werte
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Offenheit, Vertrauen und Transparenz in dem, was ich tue
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Ehrlichkeit und Fairness
Haltung
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jedes Verhalten ist eine Ressource
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Menschen treffen immer die zur Zeit beste Wahl
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Jedem Verhalten liegt eine positive Absicht zu Grunde - sie zu sehen und zu verstehen ist die Kunst
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Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig
Mit welchen Methoden/ Techniken arbeite ich?
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Tools aus der systemischen Arbeit
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Arbeit mit dem inneren Team
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Identity-Loop
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Disney-Methode
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systemische Aufstellung (Einzelaufstellung)
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EFT (Emotional Freedom Technique)
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Hypno-Coaching
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Vergebungsarbeit
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Transformierende Visualisierungsübungen
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Meditationen
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Wertearbeit
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transformierende Meditationen
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Ressourcenarbeit
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Embodiment (Körperarbeit)
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Glaubenssatzarbeit
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Triggerarbeit
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u.v.m.
Ablauf eines Coachings
1
Kennenlernen
Du buchst dir ein kostenloses und unverbindliches Kennenlernen, um zu sehen, ob die Chemie zwischen uns passt. Danach entscheidest du, ob du es dir vorstellen kannst, mit mir an deinen Themen zu arbeiten. Deine Entscheidung muss nicht innerhalb des Erstgespräches erfolgen.
3
Vertiefen
Du buchst Einzelsitzungen für akute Anliegen oder tiefe Transformation durch die Langzeitbegleitung im 1:1. Nach den Coachings hast du Zeit, alles zu integrieren und ggf. mittels Übungen zu vertiefen oder zu festigen. Je länger und intensiver wir miteinander arbeiten, desto mehr Potenzial für ein neues und starkes Selbstbild wirst du dir aufbauen können, um endlich ein Leben zu leben, dass sich nach dir anfühlt.
2
Ankommen
Wir klären gemeinsam in jedem Termin, was du gerade brauchst. Entweder wir arbeiten an dem Punkt weiter, wo wir zuletzt aufgehört haben oder es steht ein neuer dringender Punkt im Fokus. Ich arbeite mit dir ganz individuell und bedürfnisorientiert.
4
Zuhause ankommen
Du wirst dir selbst zum sicheren Ort und stärkst deinen Selbstwert. Du entwickelst eine innere Haltung, die geprägt ist von Selbstachtung, Vertrauen und Selbstmitgefühl.
Du weißt, was du tun kannst, um dich von Unsicherheiten, Ängsten oder Zweifeln in Vertrauen und Liebe zu shiften. Deine innere Verbindung zu dir und deiner Intuition sind stärker als je zuvor.