Mein Geschenk für dich

In diesem fünfseitigem Workbook teile ich mit dir eine Strategie, die ich mir selbst mit Hilfe eines Coachings 2021 erarbeitet habe, um in Situationen mehr bei mir zu bleiben. Jedes Mal, wenn ich gemerkt habe, dass sich bei mir die Aufmerksamkeit wieder nach Außen richtet und ich auf Familienfeiern, in Meetings oder im Großraumbüro gemerkt habe, dass sich die Stimmung anspannt.  Bevor ich direkt die Verantwortung der Stimmung auf mich geladen habe, habe ich mir diese 4 Schritte angewöhnt.